Mediteren wordt meer en meer erkend. Ook door de reguliere gezondheidzorg. Het is een bewezen feit dat wij als mensen, gezonder en aandachtiger kunnen functioneren als we hebben leren mediteren.
We kunnen op velerlei wijzen kijken naar meditatie en er zijn verschillende technieken. Er is echter één gezamenlijk doel waar je uiteindelijk op uit komt. Het innerlijke ZELF. Door meditatie kun je contact met jezelf hernieuwen, dit hernieuwde contact brengt je meer in balans en maakt dat je makkelijker ontspannen kan. Mensen die mediteren kunnen zich veel makkelijker concentreren en voelen zich over het algemeen zowel lichamelijke als geestelijk gezonder en sterker.

In "Imagine" worden er regelmatig meditatie bijeenkomsten en activiteiten georganiseerd, o.a. de inzichtmeditatie, en de stiltebijeenkomsten .
Daarnaast wordt er regelmatig een meditatiecursus gegeven waar veel aspecten van het mediteren behandeld worden.