De workshop wordt georganiseerd en begeleid door
Christel Broen ( www.praktijk-metamorfose.nl ) en
Ria Siermans
Energie en tranformatie
Deze dag zal als doel hebben je energie te ervaren en wakker te worden.
Wakker worden voor de blokkaden en beperkende overtuigingen die je energie belemmeren te stromen.
Hoe zal de dag eruit zien?
We beginnen om 8.00 uur dus graag om 7.45 uur aanwezig zijn. Het is de bedoeling dat we na de eerste meditatie met elkaar ontbijten. (Dit ontbijt wordt door ons verzorgd.)
De Dynamische meditatie is zeer dynamisch. Het is dus minder zwaar als je nog niet hebt gegeten.
Na het ontbijt gaan we een klein rondje maken om even de namen te horen van elkaar.
Dan is het zo ongeveer 10.15 uur en gaan we aan het werk met energetisch en emotioneel lichaamswerk.
Het is de bedoeling om vooral diepgang in het lichaamsbewust zijn te bewerkstelligen.
Over het algemeen ontmoet men dan ook bepaalde thema’s die belangrijk zijn in jouw leven. Het kan ook zijn dat je daar al mee naar deze dag kwam.
Na de koffiepauze gaan we daar namelijk een schrijfmeditatie op doen. Dus neem een schrift en schrijfgerei mee.
Van 12.30 uur tot 13.30 uur is er lunchpauze. (Neem zelf je lunchpakketje mee. Wij zorgen voor een soepje.) Je kan bij de melkfabriek ook heerlijke wandelingen langs het kanaal en het waterwingebied maken dus even tijd voor een frisse neus.
We beginnen dan om 13.30 uur met een rondje voor degene die iets willen delen of feedback nodig hebben. Tussendoor is er natuurlijk ook feedback door Christel en Ria.
Dan gaan we weer even dansen om opnieuw aan te komen in de sfeer van jouw thema.
Om 14.00 uur gaan we jouw beperkingen transformeren naar iets dat een positieve input voor je kan gaan worden. Dit doen we aan de hand van de empowerment en transformatie.
Empowerment betekent ongeveer, het mondig maken, het leren opkomen voor jezelf, het lot in eigen handen nemen.
Om 15.15 uur is er thee waarna we nog een verfrissende ademsessie en ontlading ervaren.
Ter afsluiting doen we een ontspannende chakra-visualisatie.
Om 16.35 uur zal er een afsluitende ronde zijn waardoor we uiteindelijk om 17.00 uur energiek en geïnspireerd naar huis gaan.
De kosten van deze dag
€100,00 incl. drinken
en het soepje.
Wat neem je mee?
- Lekker warme sokken of sloffen
- Kleding die mee kan ademen en niet
knelt.
- Schrijfgerei
- Een lunchpakket
Even een kanttekening;
De dag is redelijk in schema gebracht. Zie dit echter als een leidraad. Jouw proces gaat voor de agenda.
Het kan dus zijn dat de tijden van pauzes wat anders worden of het eind wat kan uitlopen.